Die Reise geht weiter vom Mädchen zur Frau
Für Mädchen/junge Frauen ab der 7. Klassenstufe
- je nach Altersstufe gibt es Anpassungen -
Mein Körper
Begriffe/weibliche Anatomie, Was passiert in meinem Körper?
Mein Zyklus
Wofür dient er mir? Wie funktioniert er & wie kann ich mich unterstützen?
SOS-Hilfe
bei bspw. Periodenschmerzen, unreiner Haut, Stimmungsschwankungen etc.
Ganzheitlich gesund
Verschiedene Ebenen des Wohlbefindens
Verhütung & Sexualität
Vorstellung verschiedener Verhütungsmethoden, die eigene Sexualität
Glaubenssätze
Bewusst werden & auflösen
Das weibliche Körpergefühl
Was bedeutet Weiblichkeit? Was bedeutet Frausein?
Körper- & Selbstliebe
Mein Körper - meine Entscheidung! Selbstliebe & Selfcare - was ist das & was bedeutet das für mich?
Umgang mit Emotionen
Eckdaten
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Benötigte Zeit: 6 Stunden
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Gruppengröße: ca. 10 Mädchen/junge Frauen
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Ort: In der Schule oder auch in anderen Bildungseinrichtungen & Jugendzentren etc.
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Für wen? Für Schülerinnen ab der 7. Klassenstufe
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Wann kann dieser Kurs stattfinden? An einem (Schul-)vormittag oder zu anderen Zeiten, sprechen Sie mich an.
Die Aufklärungsworkshops „Der Beginn der Reise” (5./6. Klasse) & „Die Reise geht weiter” (ab 7. Klasse) bauen nicht aufeinander auf. Dieser Workshop frischt noch einmal die Grundlagen des 1. Workshops („Der Beginn der Reise”) auf, behandelt die Themen intensiver und beinhaltet neue Themen.