Business Yoga
Yoga im Unternehmen - Betriebliche Gesundheitsförderung & Stressprävention
Warum Business Yoga?
Es gibt zahlreiche Vorteile, Yoga im Unternehmen anzubieten. Klar gibt es die Möglichkeit ein Fitnessstudioangebot zu fördern, dadurch fehlt aber das nähere Zusammenwachsen im Team durch das gemeinsame Yogaerlebnis. Außerdem können Sie ganz flexibel mit mir planen, dass die Yogastunde bspw. zwischen den Arbeitszeiten stattfindet. Grundsätzlich sind auch Workshops & Yogaevents in Ihrem Unternehmen möglich - kontaktieren Sie mich und wir finden das passende Angebot für Sie!
Bessere Work-Life-Balance
Yoga bietet den perfekten Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Mitarbeiter dürfen abschalten und entspannen.
Geringeres Stressempfinden
Durch die Verbindung der Atmung mit der Bewegung wird das Stresshormon Cortisol reduziert, Ihre Mitarbeiter sind weniger gestresst und bleiben entspannter.
Weniger Ausfälle
Es werden psychische sowie physische Krankheiten reduziert bzw. vorgebeugt.
Verbesserung des Betriebsklimas
Durch die erhöhte Stressresistenz und die gestärkte Verbundenheit unter Mitarbeitern herrscht eine angenehmere Stimmung.
Teambuilding
Gemeinsame Erfahrungen verbinden. Das Team wächst zusammen und arbeitet gestärkter zusammen.
Steigerung der Unternehmens -attraktivität
Zusatzleistungen motivieren Bewerber sich für ein Unternehmen zu entscheiden bzw. auch Mitarbeiter langfristig im Unternehmen zu bleiben.
